trendovski sport

Popularne discipline u fitnessu

Pet sportskih disciplina u trendu koje ćemo probati 2024.

16. siječnja 2024 U 2024. došlo je vrijeme za isprobavanje sportskih disciplina u trendu, kao što su biciklizam na otvorenom, peloton, piloxing, barre trening i spikeball.

Noge visoko uza zid!

Zidni pilates u trendu: kako funkcionira učinkovit trening za cijelo tijelo

05. prosinca 2023 Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...

Snaga

Trening snage za žene

14. veljače 2025 Mnogima u žene i trening snage dva nespojiva pojma. Osobna trenerica Jasmin Pourhassan objašnjava zašto bi žene trebale jačati svoje mišiće.

Miks fitnesa

Sportski trend piloksing: evo što donosi novi trening snage

09. ožujka 2023 Tražite novi, učinkoviti omiljeni sport kojim ćete se dobro oznojiti? Onda obavezno trebate isprobati hibridni trening piloksing!